Je vous propose de prendre un temps d’échange OFFERT, un moment simple, pour faire connaissance et comprendre ensemble ce dont vous avez réellement besoin.

Cet appel découverte est une belle occasion d’explorer ce qui pourrait le mieux vous accompagner vers plus de légèreté, d’équilibre et de bien-être. 

Et si vous en ressentez déjà l’envie, vous pouvez réserver directement une première séance, et commencer dès aujourd’hui à prendre soin de vous en profondeur. 

 Séance en individuel 

1 Séance :        50 € (1h15)

3 séances :      135€ valable 5 mois 

10 séances :    450 € valable 10 mois

Une séance de Yin Yoga Classique

Détendez vos tensions, relâchez votre mental et offrez à votre corps un vrai souffle de liberté.

Grâce à des postures simples et tenues dans la douceur, vos articulations retrouvent plus de souplesse, vos tissus cellulaires profonds se régénèrent et votre énergie circule plus librement.

Chaque séance devient une parenthèse pour vous recentrer, retrouver de la clarté et repartir apaisé.e, plus léger.ère, plus aligné.e. 

Accompagnement “Renaître dans son corps”

Un accompagnement en Yin Yoga, Yogathérapie et respiration consciente

Pour libérer ton corps, apaiser ton mental et retrouver une paix durable.

Et si ton corps n’était pas ton ennemi… mais ton messager ?

Tu as souvent l’impression de porter le monde sur tes épaules.

 Entre ton travail, ta famille et toutes les responsabilités que tu assumes chaque jour, ton corps t’envoie des signaux que tu n’écoutes plus vraiment :

 douleurs dans la nuque, tensions dans le dos, fatigue persistante, angoisses qui montent sans prévenir...

Les examens médicaux ne montrent rien de grave — et pourtant tu te sens lourd.e, contracté.e, à bout.

 Tu voudrais juste souffler, te sentir légèr.e à nouveau, retrouver le calme intérieur et le plaisir d’habiter ton corps.

Cet accompagnement est pour toi si…

• Tu vis avec des douleurs récurrentes (dos, cervicales, trapèzes, oppressions dans la poitrine).

• Tu te sens tendu.e, stressé.e, sur le fil du burn-out.

• Tu n’arrives plus à t’arrêter sans culpabiliser.

• Tu es hypersensible, tu gardes tout pour toi, tu analyses sans cesse.

• Tu veux te reconnecter à ton corps et retrouver de la fluidité dans ta vie.

La promesse

“Je t’aide à libérer ton corps de ses tensions, à apaiser ton mental et à retrouver la sérénité, grâce à un accompagnement profond et bienveillant mêlant Yin Yoga et respiration consciente.”

Les transformations que tu vas vivre

Dans ton corps

 → Tu retrouveras de la souplesse, de la mobilité et un relâchement profond.

 → Tes douleurs diminueront, ton corps respirera à nouveau.

Dans ton mental

 → Tu apprendras à lâcher le contrôle, à accueillir tes émotions.

 → Tu retrouveras le calme, la douceur et l’indulgence envers toi-même.

Dans ta vie quotidienne

 → Tu te sentiras à ta place, plus confiante, plus vivante.

 → Tu avanceras plus sereinement, sans avoir besoin de lutter en permanence.

“Ce n’est pas seulement ton corps qui se détend… c’est toute ta vie qui s’ouvre.”

Une méthode douce et profondément humaine

Laurence t’accompagne à ton rythme, dans un cadre apaisant et sécurisant.

 Chaque séance est une rencontre entre ton corps, ton souffle et ton cœur.

Les piliers de l’accompagnement :

• Yin Yoga thérapeutique : relâcher les tissus profonds, créer de l’espace, activer les méridiens pour que l’énergie circule à nouveau.

• Respiration consciente : retrouver un souffle libérateur, réguler le stress et apaiser le système nerveux.

• Visualisations apaisantes : accueillir les zones douloureuses avec douceur et chaleur.

• Écoute et guidance bienveillante : déposer ce qui pèse, sans jugement, dans un espace de confiance.

Laurence sait ce que c’est que de souffrir dans son corps :

“J’ai moi-même traversé la fibromyalgie.

 J’ai appris, pas à pas, à m’écouter, à me détendre, à transformer la douleur en alliée.

 C’est cette expérience que je transmets aujourd’hui, avec douceur et bienveillance.”

Le parcours “Renaître dans son corps”

Durée : 3 mois – 6 séances (1 séance tous les 15 jours conseillée)

En présentiel, dans un cocon de sérénité.

Chaque séance comprend :

• Un temps d’échange et d’écoute

• Des pratiques de respiration et de yin yoga adaptées

• Une phase de détente profonde et d’intégration

Entre les séances :

• Vidéos courtes de respiration et de postures vues ensemble

• Méditations guidées à écouter chez toi

• Suivi personnalisé par message ou vocal

• Lectures et routines inspirantes selon tes besoins

Tu n’es plus seul.e : je reste à tes côtés tout au long du processus.

Les bonus exclusifs

1. Coffret audio “Respire & relâche”

 5 méditations guidées pour apaiser ton mental au quotidien.

2. Vidéos de pratique personnalisée

 Des mouvements et postures simples pour entretenir la légèreté corporelle.

3. Suivi bienveillant entre les séances

 Un message, un doute, une fatigue ? Tu peux me contacter : je te réponds avec un audio de soutien.

Les résultats durables

  Moins de douleurs et de tensions physiques

  Un corps plus souple, vivant et fluide

  Une respiration calme et ample

  Une paix intérieure retrouvée

  Une nouvelle façon de t’écouter et de t’aimer

“Rien à prouver. Juste Etre.”

Investissement dans ton bien-être

Offre “Renaître dans son corps”

 3 mois d’accompagnement – 6 séances + bonus + suivi personnalisé

👉690 € TTC (paiement possible en 3 fois)

C’est bien plus qu’un ensemble de séances :

 c’est une reconnexion à toi-même, à ton rythme, avec douceur et profondeur.

Elles en parlent

“Laurence m’a appris à respirer à nouveau, à écouter mon corps sans peur.

 Je repars de chaque séance plus légère et plus alignée.” — Céline

“C’est un voyage vers soi, tout en douceur. Je n’avais jamais ressenti une telle paix intérieure.” — Anne-Marie

Prêt.e à retrouver légèreté et sérénité ?

☎️Réserve ton appel découverte offert

 Un moment d’échange pour comprendre tes besoins et voir si cet accompagnement est fait pour toi.

Je réserve mon appel découverte offert 

Parce que tu mérites un corps apaisé et une vie plus fluide.